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A EVOLUÇÃO DO MÉTODO DE PILATES PARA CONDICIONAMENTO FÍSICO E EMAGRECIMENTO, COM PERDA DE ATÉ 500 CALORIAS EM UMA AULA GRAVITY. UMA AULA SUPER DINÂMICA E AERÓBICA, BASEADA NOS PRINCÍPIOS DO MÉTODO PILATES, ASSOCIADA COM PILATES SOLO,BOLA E ACESSÓRIOS, VOLTADA PARA PESSOAS QUE QUEREM EMAGRECER E MELHORAR SEU CONDICIONAMENTO FÍSICO, E QUE NÃO GOSTAM DE MUSCULAÇÃO. DURAÇÃO DA AULA: 50 mim AULAS EM DUPLA, UM APARELHO POR ALUNO. VENHA FAZER UMA AULA EXPERIMENTAL E CONHECER ESSE NOVO MÉTODO QUE ESTÁ SE ESPALHANDO PELO BRASIL E JÁ É SUCESSO NOS EUA E EUROPA. |